O mně

Eva Znamenáčková – Majitelka studia Pilates & Harmony a instruktorka cvičení pilates 

Vzhledem k tomu, že jsem 18 let pracovala v manažerské pozici a své tělo jsem využívala jen k tomu, abych si splnila své kariérní ambice, tělo od určitého věku začalo stávkovat. Náhoda mne přivedla ke cvičení pilates, které natolik ovlivnilo mé zdraví, že jsem se nakonec rozhodla pro radikální změnu života, ukončila svoji kariéru manažerky personalistiky a začala úplně nový život. Od té doby, co cvičím pilates, nevím, co to je jarní či podzimní chřipka, nepotřebuji žádné léky, ráno vstávám bez jakýchkoliv bolestí těla a celý den mám plno energie pro své klienty. V mé práci s klienty mi nejvíc pomáhá má vlastní zkušenost s cvičením pilates. Jak moc ovlivnilo mé zdraví i můj přístup k životu. A tuto svoji zkušenost ráda předávám svým klientům.

V letech 2013-2014 jsem absolvovala dvouletý kurz cvičení pilates na strojích i na podložce ve studiu Simply Pilates u Jiřího Janečka. Do tohoto studia se i nadále chodím dál vzdělávat a rozšiřovat své znalosti cvičení pro speciální skupiny klientů – se zdravotními potížemi, těhotnými, maminkami po porodu apod.

V roce 2016 jsem prošla školením Yamuna Foot Fitness, které je zaměřené na korekce chodidel – zlepšení příčné a podélné klenby, postavení vybočených palců, flexibility chodidel a zpevňování kotníků.

Při cvičení s klienty využívám silných stránek, které jsem získala během své personalistické praxe: vcítění se do klienta, rozpoznání jeho potřeb i motivace, přizpůsobení své práce typu klienta a flexibilní práce s klientem podle jeho momentální situace.